Stilte is synoniem aan innerlijke rust en diepe ontspanning. Ontspanning door stiltemeditatie gaat uit van een rustpunt in jezelf.
In de Oosterse filosofie wordt dit rustpunt het Zelf genoemd. Gedurende de stiltemeditatie trachten we dat rustpunt op te zoeken.
Groepsgrootte
1 uur
€ 25,- per persoon