Hartmeditatie & Vuurceremonie
Zowel de Hartmeditatie als de Vuurmeditatie zijn Oosterse meditatievormen, die relatief onbekend zijn in het Westen.
De techniek is ontstaan bij de spirituele meesters van weleer uit het vroegere India.
De leer van de Hartmeditatie concentreert zich op het psychologische hart van de persoonlijkheid.
De Vuurceremonie in combinatie met vuurmeditatie is uniek qua opzet vanwege de ceremoniële karakter.
Hartmeditatie en de Vuurceremonie met de vuurmeditatie wordt u aangeboden door Swami Mano.
TIP: de Vuurceremonie is ook interessant voor kinderen
Tijdsduur
1 uur
Hartmeditatie
€ 25 p.p.
Vuurceremonie
€ 25 p.p.
Locatie
Stiltetuin
Tijdstip
In overleg
dit maakt hartmeditatie uniek
De focus van de bekende meditatietechnieken zijn veelal van visueel of auditief aard of is gericht op de ademhaling. Bij de hartmeditatie wordt de focus gelegd op het ‘hart’ van de persoonlijkheid.
Daar in het hart van de persoonlijkheid heerst een specifiek gevoelstype, het zelfgevoel. Dit type gevoel vormt de sleutel naar innerlijke rust en stilte. Ondanks het feit dat dit type gevoel continu actief is in het bewustzijn, is men zich hier niet direct gewaar van.
De hartmeditatie wordt uitgevoerd met heldere instructies en geleiding.
Dit maakt de vuurceremonie uniek
U neemt deel aan een Vedische vuurceremonie onder leiding van Swami Mano. Een ceremonieel aktiviteit, begeleid door Sanskriet mantra’s en een heldere interpretatie van deze gebedsspreuken.
De ceremonie bestaat ook uit een korte training in de vuurademhaling (uit het Sanskriet: Kapaal Bhaati Pranayama). De vuurademhaling wordt gebruikt als inleiding naar de vuurmeditatie.
Bij de vuurmeditatie wordt met duidelijke instructies de focus gelegd op het ‘vuur’ dat gelegen is in het psychologische hart.
Beschikbaar vanaf april 2022.
POSITIEF EFFECT
Beide vormen van meditatie bevorderen het psychologische en fysieke welzijn, omdat het rustgevend is en daardoor stressverlagend.
Hartmeditatie brengt je in contact met je psychologische hart.
Vuurmeditatie legt de nadruk op het vuur-aspect dat gelegen is in het psychologische hart.
- Reduceert stress
- Te praktiseren op elk moment van de dag
- Versterk het contact met het psychologisch hart
- Focus wordt gelegd op het Zelf
- Resulteert in rust en stilte in bewustzijn
- Bevordert fysiek en mentaal welzijn
Nieuw: Met ingang van het nieuwe seizoen (april 2022) kunt u bij ons in de Spirituele Stiltetuin terecht voor een stiltemeditatie.
Tijdstip: elke zondag van 11.00 uur tot 12.00 uur. Alleen bij slecht weer gesloten. Toegang is vrij.
Stuurt u ons een mail of een whatsapp (06-54976699) als u aanwezig wilt zijn bij de stilte meditatie!
